Ежегодно 3 декабря отмечается Международный день инвалидов
Подробности
Польза физической активности для людей с ограниченными возможностями здоровья неоценима. Физическая культура и спорт благоприятно отражаются на физическом и психологическом здоровье, снижают риски развития многих заболеваний.
Специалисты врачебно-физкультурной службы региона помогают людям с нарушениями слуха, зрения, поражением опорно-двигательного аппарата, ментальными нарушениями достигать высоких результатов в спорте.
«У нас наблюдается около 10 тысяч спортсменов, в том числе лица с различными формами инвалидности, — пояснила главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по спортивной медицине, главный врач Тольяттинского врачебно-физкультурного диспансера Марина Щипакина. — Врачи обеспечивают систематический контроль над состоянием здоровья спортсменов, проводя углубленные медицинские осмотры, врачебно-педагогическое наблюдение, медицинское сопровождение спортивно-массовых мероприятий».
Учреждения спортивной медицины дают экспертную оценку состоянию здоровья спортсменов, разрабатывают рекомендации по интенсивности тренировочного процесса и спортивной специализации. Одним из главных направлений работы службы является профилактика заболеваний у спортсменов и поддержка здорового образа жизни.
«Наши спортсмены с ограниченными возможностями здоровья принимают участие в межрегиональных и всероссийских соревнованиях. Их целеустремленность, мужество, терпение, сила духа вызывают огромное уважение, — отмечает Марина Павловна. — Принципы здорового образа жизни, а именно: отказ от курения и алкоголя, здоровое рациональное питание, занятия физической активностью, — помогают нашим пациентам добиваться отличных спортивных результатов, укреплять физическое и ментальное здоровье, снижать риски развития многих заболеваний».
Доказано, что достаточный уровень физической активности снижает смертность от всех причин. В целом у людей, которые недостаточно активны, на 33% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности возрастает риск онкологических заболеваний. Так, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск развития депрессии и других ментальных нарушений, является профилактикой старения.
«Важно оставаться физически активным даже в положении сидя или лежа. Главное — старайтесь сократить вредное воздействие малоподвижного образа жизни, — сообщила главный внештатный специалист. — Активность любой интенсивности приносит пользу здоровью. Взрослым и людям старшего возраста необходимо стремиться превысить рекомендуемые уровни физической активности средней и высокой интенсивности. Будьте здоровы, активны и позитивны!».
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
В целях воспитания патриотизма и укрепления единства многонационального народа Российской Федерации ГКУ СО "Дом дружбы народов" проводит межрегиональный фотоконкурс «Семейные традиции», приуроченный к Государственному празднику Российской Федерации День России и посвящённый Году семьи (далее — Конкурс).
К участию в Конкурсе приглашаются семьи носители традиционной культуры народов России, творческие коллективы, фотографы-любители из Самарской области, а также Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей.
Конкурс проводится по номинациям: «Семейный портрет», "Семейные традиции", «Творческий коллектив», «Репортажная фотография».
Кроме основного конкурса, в официальной группе сети Телеграмм "Дом дружбы народов" (https://t.me/samddn) будет проведено народное голосование «Приз зрительских симпатий».
Фотоработы, присланные на Конкурс, могут быть использованы в фотовыставках, творческих проектах ГКУ СО "Дом дружбы народов" и размещаться в сети Интернет.
Информация о ходе и итогах конкурса будет опубликована на портале ГКУ СО «Дом дружбы народов» - "Все мы Россия!" (www.samddn.ru), в официальных группах в «Вконтакте» (https://vk.com/samddn63) и Телеграмм «Дом дружбы народов» (https://t.me/samddn).
Жители Самарской области, которые получали квитанции с новой стоимостью за обслуживание внутридомового и внутриквартирного газового оборудования (ВДГО и ВКГО), могут не опасаться штрафов и пени за неуплату до момента утверждения скорректированного тарифа. Санкции газораспределительные организации за это выставлять не будут.
Такое решение было принято в ходе совещания, которое провел губернатор Самарской области Дмитрий Азаров по вопросу расценок на услуги по обслуживанию ВДГО и ВКГО на территории региона. На нем обсуждалась ситуация с новыми повышенными тарифами, которые ввели газораспределительные организации.
По требованию регионального УФАС компании до середины мая должны представить экономически обоснованные расценки на услуги, а также устранить замечания по договорам с потребителями. В ходе совещания губернатор подчеркнул, что пока газораспределительные организации не утвердят скорректированные тарифы, они не должны выставлять жителям региона новые счета, требовать оплаты по уже выставленным или применять за это штрафные санкции.
Работы фонд принимает с 3 апреля по 7 июля 2024 года. Цель конкурса – сохранение памяти о героях и событиях специальной военной операции, воспитание у подрастающего поколения уважения к участникам СВО и чувства гордости за Родину.
Все желающие могут присылать в адрес конкурсной комиссии работы по следующим номинациям: – «Эссе на темы «Я в сердце бережно храню» и «Семья героя»; – «Рассказ, посвященный событиям специальной военной операции»; – «Авторское стихотворение/песня/фотография/рисунок/плакат»; – «Видеоэкскурсия, посвященная участникам и/или событиям специальной военной операции» – спецноминация от Общероссийского движения детей и молодежи «Движение Первых», партнера конкурса. Возрастные группы участников: 7–13 лет, 14–17 лет, 18–35 лет, 36 лет и старше.
Итоги конкурса будут подведены в начале ноября 2024 года. Церемония награждения победителей и призеров второго Всероссийского конкурса творческих работ «Памяти героев верны!» состоится в декабре.
Ознакомиться с требованиями конкурса, скачать положения и формы необходимых документов можно на официальном сайте проекта – memoryfondzo.ru.
