donor
В России донором может стать любой, если у него есть необходимые данные и он соблюдает правила подготовки к забору крови.
Первым условием являются внешние характеристики: возраст от 18 лет, вес от 50 кг и диапазон индекса массы тела от 18,5 до 40. Вторым - отсутствие повышенной температуры, аллергии, заболеваний, беременности и даже татуировок.
Перед взятием крови потенциальный донор должен соблюсти все тонкости подготовки. Это позволит ему легко пройти всю процедуру. Перед походом на станцию переливания нужно обязательно позавтракать.
Предпочтение лучше отдать крупам, макаронам, фруктам (кроме банана) и овощам, сушкам и сладкому чаю. А вот от жирной, острой и копченой еды на пару дней нужно отказаться. Воздержаться стоит от молочной и рыбной продукции, особенность их усвоения в крови не подходит для донорства.
Под запрет на 48 часов попадает алкоголь, на 72 часа - лекарства, в составе которых есть анальгетики и аспирин, и на 1 час - курение.
Для удобства и комфорта кровь лучше сдавать утром и при этом быть спокойным и выспавшимся, так организм быстрее восстановится, сообщает служба крови Самарской области.
Источник: sovainfo.ru

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Всё для победы

Правнуки Победы

В самарском Росреестре прошло праздничное мероприятие «Правнуки Победы», посвященное Празднику 9 мая. Дети сотрудников ведомства исполнили песни и стихи о войне, выразив искреннюю благодарность за Победу своим дедам и прадедам.
В годы Великой Отечественной войны практически каждый ребенок совершил свой подвиг. Несмотря на голод и страх, дети помогали своим матерям и бабушкам, работали в полях, на фабриках и заводах, тяжким трудом приближая Победу. Были среди них и те, кто воевал на фронте, сражаясь наравне со взрослыми, прошел всю войну, вернулся домой и вырастил новые поколения настоящих патриотов своей Родины. О таких героях рассказывали на празднике сотрудники самарского Росреестра, а также о сегодняшних молодых ребятах, которые на героическом примере своих предков готовы защищать свое Отечество.
«9 Мая – особенный праздник для каждого из нас. В этот день мы вспоминаем всех, кто боролся за независимость нашей страны, за ее светлое будущее, – отметила Татьяна Титова, заместитель руководителя Управления Росреестра по Самарской области. - Ряды наших ветеранов с каждым годом редеют, но остались их дети – живые свидетели истории, тех подвигов, которые совершили наши земляки. Пусть Победа и память о ней будут всегда с нами – в сердцах, добрых начинаниях, постоянной и каждодневной заботе о старшем поколении и о сегодняшних защитниках!»

В физкультурно-оздоровительном комплексе «Старт» прошёл традиционный спортивный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья», который был приурочен к Году семьи

Источник: #ПятьдесятПЕРВЫЙКАНАЛКинельЧеркассы

9 мая в селе Кинель-Черкассы на площади Славы прошло памятное мероприятие, посвящённое 79-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне

Источник: #ПятьдесятПЕРВЫЙКАНАЛКинельЧеркассы