Подробности
Подробнее...
С наступлением осени повышается вероятность подхватить сезонное вирусное заболевание. Насморк, кашель, головная боль – наиболее частые спутники вирусных инфекций. Врач Екатерина Кашух дала рекомендации, как не допустить осложнений и помочь организму восстановить силы.
По мнению специалиста, если не вылечить болезнь до конца, она может перейти в хроническую стадию, симптомы которой не выражены. Человек будет ощущать снижение работоспособности, слабость, ухудшение памяти.
Главный способ избежать перехода болезни в "хронику" – это соблюдение всех рекомендаций врача во время лечения. Кроме того, после выздоровления стоит дать организму полноценный сон, здоровое питание и легкие физнагрузки. Увеличивать интенсивность упражнений стоит постепенно, ориентируясь на свое состояние.
Кроме этого, врач рекомендует употреблять витамины в любом удобном виде: фрукты, овощи или таблетки. Поддержать иммунитет помогут витамины С и D. Витамин С можно получить из апельсинов, лимонов, киви, томатов, а витамин D – из жирных сортов рыбы и яиц.
Также врач советует пить больше жидкости: воды, чая, травяных настоев.
Вернуть бодрость помогут прогулки на свежем воздухе, легкий самомассаж и дыхательные практики, пишет RT.
Источник: sovainfo.ru

Подробности

Подробности

Подробнее...

Уважаемые работники и ветераны дорожной отрасли! Сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником!

В последние годы в Кинель-Черкасском районе активно преображаются улицы сел, ремонтируются федеральные и межпоселенческие трассы, строятся тротуары, проводится ремонт и отсыпка дорог, благоустраиваются дворовые территории.

Все эти преобразования были бы невозможны без вас – работников дорожной отрасли, без вашего добросовестного и напряженного труда. Ведь за каждым километром дороги кроется самоотверженность, стойкость, преданность избранному делу. Уверен, что высокий профессионализм, трудолюбие и усердие позволят вам и впредь успешно выполнять все поставленные перед вами задачи.

В этот праздничный день благодарю всех, кто достойно, при любой погоде – и в зной, и в холод трудится на благо нашего района!
От всей души желаю вам успешной работы, неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, счастья, и семейного благополучия!

Подробности
Источник: #ПятьдесятПЕРВЫЙКАНАЛКинельЧеркассы

Подробности
Подробнее...
Счастливой стала дождливая октябрьская пятница 13-е для шести семей нашего района! Сегодня они получили ключи от новых благоустроенных жилых домов
Отрадно, что мы продолжаем двигаться в очень важном и нужном направлении - создании условий для закрепления на селе востребованных специалистов. Сегодня улица Николаева пополнилась новыми жильцами! Долгожданное событие стало возможным благодаря реализации программы «Комплексное развитие сельских территорий", а также лично Губернатору Д.И. Азарову и минсельхозу в лице министра Н.В. Абашина.
В домах есть все необходимое для комфортного проживания семей с детьми. Подведен водопровод, имеется канализация. Жилые помещения уже подключены к линиям электропередачи и газопроводу. Оснащены индивидуальными отопительными приборами, обеспечивающими горячее водоснабжение и отопление. Для жильцов подготовлены большие и светлые комнаты, обустроены комфортные кухни-гостиные и санузлы.
С новосельем, земляки! Счастья, мира и добра вашим семьям!

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Выборы президента 2024
Всё для победы

Telegram-канал Главы Кинель-Черкасского района Фролова В.Л. от 27.04.2024

Что для вас патриотизм? Сегодня встречался с теми, кто не понаслышке знаком с этим понятием. Для этих мужчин - боевые действия, храбрость, оружие - не просто слова.

В Кинель-Черкасском районе уже несколько лет успешно работают отделения "Боевого Братства" в Кротовке и Садгороде. Все мы знакомы с плодами их деятельности - это и различные волонтерские акции, и забота о ветеранах, и помощь фронту. Сегодня на встрече с представителями Самарского регионального отделения "Боевого Братства" и земляками-участниками боевых действий обсудили организацию и деятельность такого отделения в Кинель-Черкассах.

Очень важная, на мой взгляд, тема. Ведь только общими, совместными усилиями мы направим наше молодое поколение в правильное русло. Лучший ответ на вопрос "Что такое патриотизм и что означает - любить свою Родину?" могут дать только те, кто ее защищал!

Лауреаты I степени

Театральное пространство, Кинель-Черкассы продолжает публиковать свои многочисленные достижения и в этом посте делится радостью от побед на городском театральном фестивале «Весенняя театралия», который проходил в Отрадном.
9 апреля наши коллективы представили на суд жюри два спектакля – «Тук-тук! Кто там?» в исполнении ДТК «Росточек» и кукольный спектакль «Машка и Три медведя» в исполнении ребят из детского театра кукол «Росток».
Неделю ждали результатов, и вот, наши ребята, оба коллектива, стали лауреатами 1 степени! Торжественное награждение проходило в ДК «Россия».
Спектакль «Машка и Три медведя» так понравился жюри и маленьким отрадненцам, что наши артисты повторили его показ на закрытии фестиваля и были награждены сладким подарком.
Поздравляем наших артистов! Так держать!
Источник: #ПятьдесятПЕРВЫЙКАНАЛКинельЧеркассы

Итоги недели 22.04-27.04.2024