- Подробности
- Подробности
Наступило лето, и особое внимание стоит обратить на профилактику острых кишечных инфекций.
ОКИ - обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, а в ряде случаев - обезвоживания.
Возбудители ОКИ – это многочисленная группа бактерий, вирусов, которые могут вызывать дисфункцию кишечника. Устойчивы во внешней среде, могут длительное время сохраняться на руках, посуде, игрушках и предметах обихода, в почве и воде, загрязненных фекалиями больного. Некоторые из них способны размножаться в продуктах питания при комнатной или даже более низкой температуре. Они обычно погибают при кипячении и обработке дезинфицирующими средствами.
Чтобы не заболеть кишечной инфекции, помните!!!
1. При выезде на природу используйте бутилированную воду, термоконтейнеры, термосумки, хладоагенты, которые продаются в магазинах.
2. Поддерживайте чистоту.
- мойте руки перед тем как брать продукты и приготовить пищу;
- мойте руки после туалета;
- вымойте и продезинфицируйте все поверхности и кухонные принадлежности, используемые для приготовления пищи;
- предохраняйте кухню и продукты от насекомых, грызунов и других животных.
- мойте руки перед тем как брать продукты и приготовить пищу;
- мойте руки после туалета;
- вымойте и продезинфицируйте все поверхности и кухонные принадлежности, используемые для приготовления пищи;
- предохраняйте кухню и продукты от насекомых, грызунов и других животных.
3. Отделяйте сырое и приготовленное.
- отделяйте сырое мясо, птицу и морские продукты от других пищевых продуктов;
- для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски;
- храните продукты в закрытой посуде для предотвращения контакта между сырыми и готовыми продуктами.
- отделяйте сырое мясо, птицу и морские продукты от других пищевых продуктов;
- для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски;
- храните продукты в закрытой посуде для предотвращения контакта между сырыми и готовыми продуктами.
4. Хорошо прожаривайте или проваривайте продукты.
- тщательно прожаривайте или проваривайте продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты;
- доводите такие блюда, как супы и жаркое, до кипения, чтобы быть уверенными, что они достигли 70 'C. При готовке мяса или птицы их соки должны быть прозрачными, а не розовыми. Рекомендуется использование термометра;
- тщательно подогревайте приготовленные продукты.
- тщательно прожаривайте или проваривайте продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты;
- доводите такие блюда, как супы и жаркое, до кипения, чтобы быть уверенными, что они достигли 70 'C. При готовке мяса или птицы их соки должны быть прозрачными, а не розовыми. Рекомендуется использование термометра;
- тщательно подогревайте приготовленные продукты.
5. Храните продукты при безопасной температуре.
- не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа;
- охлаждайте без задержки все приготовленные и скоропортящиеся пищевые продукты (желательно ниже 5 'C);
- держите приготовленные блюда горячими (выше 60 'C) вплоть до сервировки;
- не храните пищу долго, даже в холодильнике;
- не размораживайте продукты при комнатной температуре.
- не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа;
- охлаждайте без задержки все приготовленные и скоропортящиеся пищевые продукты (желательно ниже 5 'C);
- держите приготовленные блюда горячими (выше 60 'C) вплоть до сервировки;
- не храните пищу долго, даже в холодильнике;
- не размораживайте продукты при комнатной температуре.
6. Используйте безопасную воду и безопасные сырые продукты.
- используйте безопасную воду или обеспечьте ее безопасность в результате обработки;
- выбирайте продукты, подвергнутые обработке в целях повышения их безопасности, например, пастеризованное молоко;
- мойте фрукты и овощи, особенно когда они подаются в сыром виде;
- не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.
- используйте безопасную воду или обеспечьте ее безопасность в результате обработки;
- выбирайте продукты, подвергнутые обработке в целях повышения их безопасности, например, пастеризованное молоко;
- мойте фрукты и овощи, особенно когда они подаются в сыром виде;
- не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.
Соблюдайте эти нехитрые правила и будьте здоровы!
- Подробности
Вчера на сцене районного Дома культуры состоялось значимое событие в жизни студентов Кинель-Черкасского филиала Тольяттинского медицинского колледжа - вручение дипломов об окончании учебного заведения.
От имени Главы Кинель-Черкасского района выпускников поздравил Первый заместитель В.В. Гончарук, также прозвучали теплые слова напутствия от заместителя министра здравоохранения Самарской области Д.С. Бутолина и, конечно, от руководителя филиала, Е.В. Исаевской, ставшей для многих ребят, по их словам, за это времени очень близким человеком
Праздничное настроение для выпускников, их родителей и педагогов создавали в этот день творческие номера коллективов РДК.
Легкого старта во взрослую жизнь всем вам, ребята!
- Подробности
Есть мнение, что запястье болит у людей, которые много сидят за компьютером и клацают мышкой. Но это не единственная причина появления синдрома. Разбираемся, что делать в случае заболевания.
Что такое туннельный синдром запястья?
Это неврологическое заболевание, при котором ткани в запястном канале, напоминающий туннель, отекают и сдавливают срединный нерв. Он отвечает за чувствительность и движение большого, указательного и среднего пальцев. В итоге запястье воспаляется, болит и немеет.
Симптомы заболевания:
• жгучая или ноющая боль;
• покалывание в ладони и пальцах;
• онемение и нарушение чувствительности;
• слабость.
• покалывание в ладони и пальцах;
• онемение и нарушение чувствительности;
• слабость.
Неприятные ощущения могут усиливаться во время работы руками, а также чтения книг и при использовании телефона.
Обычно поражается одна рука, а затем вторая. Симптомы усиливаются по ночам и будят человека.
Кто в зоне риска?
Чаще всего туннельный синдром возникает у женщин, особенно у беременных. Также влияют наследственность, сахарный диабет, остеартрит, гипотиреоз и другие факторы, например, травмы запястья и профессиональные риски, если занятость связана с работой руками в холод.
Как диагностировать туннельный синдром?
Если вы заметили симптомы этой болезни, обратитесь к врачу. Он проведёт тест Фалена для подтверждения диагноза: ладони нужно сложить тыльными сторонами, запястье к запястью пальцами вниз. Если пальцы начнут неметь в течение минуты или будут покалывать, то это туннельный синдром. Если остались сомнения, делают УЗИ и электронейромиографию, чтобы понять, как работают мышцы.
Как облегчить симптомы?
Отдых — лучший помощник для смягчения боли. Ещё чередование тепла и холода: приложите грелку, а затем лёд на больное место, держать каждое по 1 минуте. Также действенными будут упражнения для кисти, каждое выполнять по 10 раз: сжать и разжать кулак, сгибать запястье вверх и вниз, большим пальцем касаться поочередно всех пальцев.
- Подробности
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Telegram-канал Главы Кинель-Черкасского района Фролова В.Л. от 27.04.2024
Что для вас патриотизм? Сегодня встречался с теми, кто не понаслышке знаком с этим понятием. Для этих мужчин - боевые действия, храбрость, оружие - не просто слова.
В Кинель-Черкасском районе уже несколько лет успешно работают отделения "Боевого Братства" в Кротовке и Садгороде. Все мы знакомы с плодами их деятельности - это и различные волонтерские акции, и забота о ветеранах, и помощь фронту. Сегодня на встрече с представителями Самарского регионального отделения "Боевого Братства" и земляками-участниками боевых действий обсудили организацию и деятельность такого отделения в Кинель-Черкассах.
Очень важная, на мой взгляд, тема. Ведь только общими, совместными усилиями мы направим наше молодое поколение в правильное русло. Лучший ответ на вопрос "Что такое патриотизм и что означает - любить свою Родину?" могут дать только те, кто ее защищал!
Лауреаты I степени
Театральное пространство, Кинель-Черкассы продолжает публиковать свои многочисленные достижения и в этом посте делится радостью от побед на городском театральном фестивале «Весенняя театралия», который проходил в Отрадном.
9 апреля наши коллективы представили на суд жюри два спектакля – «Тук-тук! Кто там?» в исполнении ДТК «Росточек» и кукольный спектакль «Машка и Три медведя» в исполнении ребят из детского театра кукол «Росток».
Неделю ждали результатов, и вот, наши ребята, оба коллектива, стали лауреатами 1 степени! Торжественное награждение проходило в ДК «Россия».
Спектакль «Машка и Три медведя» так понравился жюри и маленьким отрадненцам, что наши артисты повторили его показ на закрытии фестиваля и были награждены сладким подарком.
Поздравляем наших артистов! Так держать!
Источник: #ПятьдесятПЕРВЫЙКАНАЛКинельЧеркассы
